Blog

Terug naar blogoverzicht

Zwemtraining triathlon: 09-01-2012

Vandaag even goed los gezwommen na de 1500m vrije slag van gisteren, vooral rond de nek en schouders was het alles behalve soepel. Vooral lekker slagen wisselen gedaan, ben benieuwd naar komende zondag. Mooie vermogensprikkel tijdens de 100m vlinderslag, en daarna rustig door naar de ONMK. Maar vandaag vooral 100 meters gezwommen, meestal in borstcrawl maar zo af en toe ook afgewisseld in wisselslag. Hopen dat de stijfheid nu wel iets afneemt.
© Maik Steenkamp / www.MaikSteenkamp.nl / Twitter: @MaikSteenkamp