Blog

Terug naar blogoverzicht

Zwemtraining Triathlon: 10-02-2012

Doetinchem:
Na een aantal weken van afwezigheid, heb ik gisteren weer gezwommen in Doetinchem. Na het inzwemmen begon het al gelijk pittig 3x200m op Aëroob 3 tempo, 1e vlinderslag, 2e rugcrawl en de 3e borstcrawl. Daarna nog o.a. 20x25m vlinderslag benen en 8x25m sprinten (2x vlinderslag, 6x borstcrawl). Was weer pittig genoeg, maar eens niet een standaard vrijdagavond training!

Zevenaar:
Daarna nog even in Zevenaar ongeveer 1km lekker los gezwommen bij WV Zevenaar, was ook wel nodig. Wat het zat na de training van NDD toch wel aardig vast, vooral al dat tempo werk hakte er aardig in. Lekker veel afgewisseld in diverse slagen, altijd fijn om los te zwemmen.

© Maik Steenkamp / www.MaikSteenkamp.nl / Twitter: @MaikSteenkamp