Blog

Terug naar blogoverzicht

Zwemtraining triathlon: 15-02-2012

Vanavond fijn gezwommen in Didam, vooral heel veel aan de techniek gedacht. Had ook het idee dat ik heel veel water kon verzetten met elke slag die ik maakte. Kon ik makkelijk de 11/12 slagen per baan vast houden. Wat normaal niet zo is, dan loop het langzaam richting 13/14 slagen per baan. Tijdens het in- en uitzwemmen allebij lekker 200m borstcrawl gezwommen. De kern bestond uit 8x200m, zwemmend als 50m borstcrawl armen, 50m borstcrawl benen en 100m borstcrawl hele slag. Hoppend dit gevoel vast te houden tijdens het zwemmen de komende weken, want zoals vanavond ging het hartstikke goed voor mijn voel, mooi, mooi, mooi….!

© Maik Steenkamp / www.MaikSteenkamp.nl / Twitter: @MaikSteenkamp

 
 
'