Blog

Terug naar blogoverzicht

Zwemtraining triathlon: 18-01-2012

De ONMK in Terneuzen komen steeds dichterbij, met het schrijven van dit bericht duurt het nog maar 9 dagen. Zeer benieuwd wat ik qua prestaties kan leveren in Terneuzen. Vandaag begonnen met 3x 200m, bestaande uit 200m borstcrawl en 100m wisselslag. Daarna lekker 100 meter ontspannen slagen naar keuze. Daarna nog 5x100m borstcrawl armen gezwommen, en voelde goed aan qua watergevoel maar ook het maken van krachtige slagen. Ten slotte nog 500m borstcrawl gezwommen, met zo min mogelijk slagen per baan. Dus efficiënt zwemmen!

© Maik Steenkamp / www.MaikSteenkamp.nl / Twitter: @MaikSteenkamp