Blog

Terug naar blogoverzicht

Zwemtraining triathlon: 20-01-2012

Vanavond sprinttraining gehad bij NDD, dat komt ook wel goed uit voor de ONMK van volgende week in Terneuzen. Heb er zin in! Na het inzwemmen begonnen met dan met 4x50m maximaal, en na elke 50m max. moest er ook 50m ontspannen doorgezwommen worden. Heb ze gezwommen in borstcrawl, vlinderslag, schoolslag en schoolslag. Daarna hebben we nog een stukje vlinderslagbenen gezwommen en vlinderslag hele slag. Ben zeer tevreden over hoe het zwemmen gaat, met steeds meer ontspanning en dan volgende week wat meer rust houden. Benieuwd wat de prestaties volgende week gaan zijn.

© Maik Steenkamp / www.MaikSteenkamp.nl / Twitter: @MaikSteenkamp

 
 
'