Blog

Terug naar blogoverzicht

Zwemtraining triathlon: 25-01-2012

Artikel geschreven door Maik Steenkamp. De laatste training voor de Nederlandse Master Kampioenschappen korte baan van komende weekend, dus vanavond nog even lekker los gezwommen. Morgen staat er een rustdag op het programma en vrijdag in de vroege ochtend richting Terneuzen reizen om daar het weekend door te brengen. Het zwemmen bestond vanavond uit 12x100m borstcrawl, met lekker veel aandacht voor techniek. Tussendoor nog een aantal kortere meters op tempo gezwommen. Daarna nog even het stoombad ingeweest, altijd goed voor de luchtwegen. Ten slotte nog even 3x100m naar keuze uitgezwommen!

© Maik Steenkamp / www.MaikSteenkamp.nl / Twitter: @MaikSteenkamp