Blog

Terug naar blogoverzicht

Zwemtraining triathlon: 29-02-2012

Vanvond weer lekker gezwommen nadat het zondag wel erg moeizaam ging, ook de week vakantie ertussen merk je toch wel dat je watergevoel iets afneemt. Vandaag kon ik er wel minder van merken en ging het behoorlijk makkelijk. Het inzwemmen bestond uit 2x200m borstcrawl. Daarna een kern van 12x100m afwisselend in 100m wisselslag en 100m vlinderslag benen. Ten slotte nog 3x200m borstcrawl gezwommen. Morgenochtend lekker hardlopen!

© Maik Steenkamp / www.MaikSteenkamp.nl / Twitter: @MaikSteenkamp