Blog

Terug naar blogoverzicht

Zwemtraining Triathlon 30-05-2012

Nog even een aantal meters zwemmen als een van de laatste voorbereidingen op de Triathlon van Nieuwkoop die komende zondag is. Onwijs veel zin in, mijn eerste halve triathlon, zeer benieuwd naar deze ervaring. De kern bestond uit 2x500m die gezwommen moest worden als 200m borstcrawl, 100m borstcrawl en daarna 2x100m wisselslag aan een gesloten zwemmen. Ten slotte nog 2x250m borstcrawl met flinke tempo wisselingen, het zwemmen in hoogtempo ging makkelijk en het voelde tevens ook goed aan!

© Maik Steenkamp / www.MaikSteenkamp.nl / Twitter: @MaikSteenkamp

 
 
'