Zwembad met sauna in Gennep

Zwembad met sauna Pica Mare in Gennep – Algemeen

Sauna:

In de sauna vindt u:
Finse cabine 90°C buiten en ± 95°C binnen,
Turks stoombad ± 47°C
natte sauna
koude lucht afkoelruimte
koude douches en dompelbak
warme voetenbaden
rustige relaxruimte
zonneweide
patiotuin en eventueel is er ook koffie en een drankje voorradig

Werking:
Bij een saunabad stimuleren afwisselend warmte en koude het lichaam. Dat leidt tot veelvuldige reacties van het lichaam, zoals: verwijding van de bloedvaten, stijging van de temperatuur in het gehele lichaam van ongeveer één graad waardoor de vorming van afweerstoffen tegen infecties gestimuleerd wordt en ontspanning van psyche en spieren. In de volgorde van het saunabad, wordt in de afkoelfase de verhoogde lichaamstemperatuur door de frisse lucht en het koude water weer tot een normale waarde teruggebracht. In combinatie met een warm voetbad, vindt een regelrechte training van huid en bloedvaten plaats, hierdoor komt het dat mensen die regelmatig naar een sauna gaan, vrijwel geen last van verkoudheid krijgen. Bovendien is de sauna een heel natuurlijk huidverzorgingsmiddel. Bovendien heeft de sauna een bijzondere uitwerking bij astmatische bronchiale aandoeningen.

U hebt nodig:
Minstens twee uur tijd en verder een groot badlaken om op te liggen of te zitten, twee kleine handdoeken om u mee af te drogen, zeep en shampoo, eventueel ook nog een badjas en iets om achteraf uw huid mee te verzorgen.

Zwemactiviteiten:

Bezoekers van dit zwembad bekeken ook: