zwembad Malkander in Apeldoorn

zwembad

 

Aquarobic

Een swingende groepstraining op muziek voor jong en oud. Tijdens de lessen in borstdiep water voert u een mix uit van cardio-, spier- en danstraining op enerverende muziek. Fun staat voorop bij AquaRobic. Maar, u mag de intensiteit van de training zeker niet onderschatten. Overigens werkt de lage schokbelasting op de gewrichten door de opwaartse druk van het water, wel in uw voordeel.