AquaGym zwembad De Grote Koppel in Arnhem
 

zwembad De Grote Koppel in Arnhem

zwembad

 

AquaGym

Soepel en ontspannen in het water. Deze les wordt ook wel natte gymnastiek genoemd. Tijdens de lessen doet u oefeningen die goed zijn voor de soepelheid van uw gewrichten zoals schouders, wervelkolom en heupen. Ook is er veel aandacht voor ontspanningsoefeningen. U start en eindigt met een kwartier vrij zwemmen.