AquaGym zwembad Valkenhuizen in Arnhem
 

zwembad Valkenhuizen in Arnhem

zwembad

 

AquaGym

Soepel en ontspannen in het water. Deze les wordt ook wel natte gymnastiek genoemd. Tijdens de lessen doet u oefeningen die goed zijn voor de soepelheid van uw gewrichten zoals schouders, wervelkolom en heupen. Ook is er veel aandacht voor ontspanningsoefeningen. U start en eindigt met een kwartier vrij zwemmen.