zwembad Fitland XL De Geus Langedijk in Broek op Langedijk

zwembad

 

Reactiverend zwemmen

Reactiverend zwemmen is een groepsles met een rustig programma om de spieren langzaam weer soepeler en sterker te maken. Tevens werken we aan de conditie, uiteraard rekening houdend met uw tempo en beperkingen. Deze les is geschikt voor mensen met lichamelijke beperkingen zoals reuma, hernia, spierverstijvingen en daarnaast voor mensen die revalideren van een blessure of bijvoorbeeld een botbreuk.