zwembad Hofbad in Den Haag

zwembad

 

Fifty Fit

Fifty fit is een plezierige vorm van beweging in het water, speciaal voor ouderen. In een ontspannen sfeer werkt u aan heupen, schouders en wervels. De les is in ondiep, extra verwarmd water.

Waarom Fifty fit?

Bewegen hoort bij gezond en actief ouder worden. Wie regelmatig beweegt blijft langer fit en mobiel. Fifty fit houdt uw spieren en gewrichten soepel.

Voor wie is het?

Fifty fit is speciaal voor ouderen. Iedereen kan meedoen, ook als u niet kunt zwemmen.