Babyzwemmen: wanneer mag het?
Baby’s zijn van nature uit heel goede zwemmers, want in de baarmoeder deden ze niets anders. In principe zou je meteen na de geboorte met je kindje kunnen gaan zwemmen, maar toch wacht je beter nog wat af.
Baby kan best eerst thuis kennismaken met water. Vooral blaasoefeningetjes in een niet al te warm kinderbadje zijn een belangrijke voorbereiding op de latere zwemlessen. Zo leert de baby al adem te halen in het water. Indien het kindje zich eens verslikt tijdens een leerrijke badsessie, dan mag je het nog steeds speels besprenkelen met wat water. Is het overduidelijk dat de baby er geen plezier meer in heeft? Stop dan meteen, want het kleintje moet zich in de eerste plaats veilig voelen bij jou.
Babyzwemmen: vanaf ongeveer 4 maanden
Het zwembad blijft de eerste weken verboden terrein. Jonge baby’s hebben meer kans om een infectie te krijgen. Daarnaast staat hun warmteregulatie de eerste weken nog niet op punt. Dat zou ervoor kunnen zorgen dat er afkoeling optreedt. Als je baby ongeveer 4 maanden oud is, dan is hij de waterspelletjes van thuis al goed gewoon en zijn de infectierisico’s tot een minimum herleid. Dan mag je eindelijk naar het zwembad, mits enkele voorwaarden:
- Het water moet rond de dertig graden zijn;
- De mama en/of papa moet in de buurt blijven en kijken of de baby niet teveel afkoelt;
- Het zwembadpersoneel moet goed opgeleid zijn;
- Zodra de baby kan kruipen, moet het water kruipdiep zijn.
Babyzwemmen: waar let ik op als ik een zwembad zoek?
Je doet er goed aan om eerst te informeren bij een zwembad in de buurt. Misschien hebben zij een speciale dag of uurregeling die het babyzwemmen nog aangenamer maakt. Vergeet zeker ook niet te vragen of de watertemperatuur in orde is. Zo kan je zonder zorgen waterspelletjes gaan spelen.
Babyzwemmen: nuttige tips als ik naar het zwembad ga
- Kleed je kindje warm aan bij het vertrek, zo vermijd je ziektes.
- Ga in een kleedkamer met babyaccommodatie;
- Spoel je zoontje of dochtertje na het zwemmen goed af.
- Stapsgewijs babyzwemmen
- Neem een zwemluier mee.
Babyzwemmen: wat doe je met je baby?
Tijdens de bezoekjes aan het zwembad zal je baby niet leren zwemmen. Wel wordt zijn ontwikkeling gestimuleerd. Een sessie babyzwemmen prikkelt immers hun zintuigen en bevordert hun motoriek. Door hun vertrouwdheid met het water zullen ze bovendien moeiteloos leren zwemmen rond hun 5 – 6 jaar. De beginfase in het zwembad:
- Blaasspelletjes thuis en bij de eerste zwembadbezoekjes;
- Drijven en zich verplaatsen in het water met mama of papa;
- Onder water gaan
- In het water plonsen vanaf de rand van zodra ze kunnen zitten;
- Nooit verplichten!
Babyzwemmen: mogelijke gevaren
Onderzoek toont aan kinderen die wel eens zwommen als baby tot twee keer meer last hebben van astma en bronchitis. Babyzwemmen is dus niet goed voor de longen, omdat de chloordampen de groei van deze organen belemmeren. Enkele kinderen hadden zelfs onomkeerbare longschade opgelopen, vergelijkbaar met de longtoestand van iemand die al enkele jaren rookt. Lees het nieuwsbericht
Babyzwemmen in Amsterdam
Babyzwemmen in Amsterdam kan in een van de volgende zwembaden. Controleer zlf of er (nog) babyzwemmen wordt aangeboden. Zwembaden in Amsterdam:
Overzicht van zwembaden en babyzwemmen in Amsterdam.
Babyzwemmen in Den Haag
Babyzwemmen in Den Haag is mogelijk in drie varianten:
- Ouder- en kindzwemmen, website zwembad
- Teddy beer zwemmen, website zwembad
- Sindbadzwemmen, website zwembad
Babyzwemmen in Rotterdam
Babyzwemmen in Rotterdam wordt aangeboden via deze website. U kunt ook kijken op de website van een zwembad waar babyzwemmen wordt aangeboden:
Afrikaanderplein, Zwembad
Alexander, Zwembad
Hoogvliet, Zwembad
IJsselmonde, Zwembad
Overschie, Zwembad
West, Sportcentrum
